DEJAR IR

«Dejar ir», del reconocido doctor David R. Hawkins, es la obra más reciente publicada en español de este pionero en el campo de la medicina y la investigación de la conciencia, así como maestro de la influyente enseñanza espiritual Un curso de milagros. En esta profunda y transformadora obra, Hawkins comparte el fruto de más de cuarenta años de práctica clínica y experiencia personal, ofreciendo a los lectores un camino hacia la paz mental, la curación y una vida más plena a través del perdón y la liberación emocional.

El proceso de dejar ir que Hawkins describe en este libro no solo es una herramienta para aliviar el sufrimiento, sino que es también un método que puede acelerar enormemente la consecución de objetivos personales y profesionales. Desde el estrés diario hasta las preocupaciones más profundas, este método proporciona un enfoque práctico para desprenderse de los bloqueos emocionales que nos mantienen atrapados en patrones de pensamiento negativos. A medida que nos liberamos de estos obstáculos internos, no solo alcanzamos una mayor serenidad y bienestar, sino que también abrimos la puerta a nuevas oportunidades y descubrimos un renovado sentido de propósito en la vida.

El Dr. Hawkins nos recuerda que, al igual que el sol siempre brilla detrás de las nubes, la paz y la alegría son estados naturales del ser, que solo se revelan cuando despejamos las nubes de nuestras emociones negativas y creencias limitantes. Este proceso, aunque desafiante al principio, es una de las formas más poderosas de curación emocional y crecimiento espiritual. Con un enfoque accesible y compasivo, Hawkins guía al lector a través de las diversas emociones que pueden surgir en el camino del autodescubrimiento, desde el miedo y la ira hasta el resentimiento y la tristeza, y nos enseña cómo liberarnos de estas emociones, dejando espacio para la paz y la felicidad.

Una de las características más destacadas de Dejar ir es su enfoque en el perdón, no solo como una herramienta para sanar relaciones con los demás, sino también como un acto de compasión hacia uno mismo. Hawkins subraya la importancia de perdonarnos a nosotros mismos por los errores del pasado, por las decisiones que hemos tomado desde el miedo o la inseguridad, y nos muestra cómo este acto de perdón personal puede liberar un inmenso potencial interno para el crecimiento y la transformación. El perdón, en la visión de Hawkins, no es una mera palabra, sino un acto que nos permite soltar las cadenas del sufrimiento y avanzar hacia una vida más plena y auténtica.

Además, el autor profundiza en cómo el estrés diario, que muchos de nosotros damos por sentado, puede ser un gran obstáculo para el bienestar y la paz mental. A lo largo del libro, nos proporciona técnicas prácticas para identificar y liberar el estrés acumulado, mostrando cómo este proceso de soltar es el camino más directo hacia una vida de mayor equilibrio y armonía. En lugar de luchar contra las circunstancias externas, Hawkins nos invita a trabajar internamente, soltando el control y confiando en que la vida puede fluir de manera natural cuando dejamos ir los bloqueos que hemos acumulado a lo largo del tiempo.

Uno de los aspectos más valiosos de Dejar ir es que no se trata simplemente de un manual teórico. Hawkins comparte su propia experiencia personal, habiendo aplicado estos mismos principios a lo largo de su vida y su práctica clínica. Como médico y pionero en el estudio de la conciencia, su enfoque combina un profundo entendimiento espiritual con una base científica sólida, lo que le otorga una perspectiva única en el campo de la curación y el desarrollo personal.

Este libro está escrito con un profundo amor y compasión por el lector, y Hawkins tiene la habilidad de transmitir complejos conceptos espirituales y psicológicos de una manera clara y accesible. Su estilo sencillo y directo permite que cualquier persona, independientemente de su experiencia previa en temas de desarrollo personal o espiritualidad, pueda beneficiarse de las enseñanzas que contiene. La simple exposición a la información que presenta este libro ya es transformadora, y a menudo ayuda al lector a dar el siguiente paso crucial en su vida, ya sea en el ámbito personal, profesional o espiritual.

El prólogo de esta edición, escrito por el conocido psiquiatra y especialista en bioneuroemoción Enric Corbera, añade un valor adicional a la obra, aportando una reflexión sobre el legado de Hawkins y la relevancia de su enfoque en el mundo moderno. Corbera contextualiza las enseñanzas de Dejar ir dentro de un marco más amplio, destacando su importancia no solo para el desarrollo personal, sino también para la transformación colectiva.